“Có kiêng có lành” là câu mà ông bà ta thường nói, nếu không kiêng cử bạn sẽ không thể có một bộ ngực như ý kể cả những bạn đã phẫu thuật tại một nơi thẩm mỹ tốt nhất cậy.
Theo Các y bác sĩ chuyên khoa, yếu tố cấu thành nên ngực chủ yếu là cơ nâng ngực và mô mỡ. Vì vậy , để làm ngực lớn cùng lúc giúp ngực săn chắc hơn, chúng ta cần ảnh hưởng vào các yếu tố này. Có thể thông qua chế độ ăn uống, các bài tập cho vòng 1 nở nang hay những cách massage ngực kích thích ngực phát triển.
1. Cách làm ngực to nhanh chóng tự nhiên bằng cách massage ngực
Chúng ta nên thực thi hàng ngày để cải thiện uy tín của việc Massage, có thể hết hợp với một số loại tinh dầu để thư giãn cơ thể, hoặc một số loại kem giúp làm săn chắc bầu ngực…
Đầu tiên chúng ta cần làm nóng bàn tay. Cách đơn giản nhất là xoa mạnh hai bàn tay với nhau. Sau đó áp lên bầu ngực cùng với bắt đầu Massage. Mọi người nhẹ nhàng xoa hai bàn tay lên ngực theo đường xoáy tròn, trong khi tay phải xoay theo chiều kim đồng hồ thì tay trái xoay ngược lại.
Tiến hành liên tục 100 – 300 lần xoáy tròn như vậy, mỗi lần khoảng 2 giây. Hãy nhớ luôn làm nóng bàn tay khi massage ngực để kích thích tuần hoàn máu cũng như làm săn chắc ngực.
Bên cạnh đó , để cải thiện đáng tin cho phương pháp này, chúng ta nên áp dụng thêm 1 số chất liệu tự nhiên như:
Tiến hành liên tục 100 – 300 lần xoáy tròn như vậy, mỗi lần khoảng 2 giây. Hãy nhớ luôn làm nóng bàn tay khi massage ngực để kích thích tuần hoàn máu cũng như làm săn chắc ngực.
Bên cạnh đó , để cải thiện đáng tin cho phương pháp này, chúng ta nên áp dụng thêm 1 số chất liệu tự nhiên như:
a) Lòng đỏ trứng với dưa chuột cùng với kem sữa:
 |
| Tuyệt đối kiêng những điều này bạn sẽ sở hữu vòng 1 đẹp hoàn hảo |
Đập vỡ 1 quả trứng cùng với lọc lấy lòng đỏ trong bát, tận dụng thìa đánh tan để trứng tan thành chất lỏng. thêm 1 thìa kem sữa cùng lúc ½ chén nước ép dưa chuột vào bát. Bên cạnh khuấy đều tạo thành kem nhão. sử dụng hỗn hợp lên ngực cùng lúc mát xa 20 phút rồi rửa sạch với nước mát.
b) Hỗn hợp dầu jojoba, bơ hạt mỡ và dầu ô liu:
 |
| Tuyệt đối kiêng những điều này bạn sẽ sở hữu vòng 1 đẹp hoàn hảo |
Làm tan chảy bơ hạt mỡ trong lò vi sóng sau đó trộn với một ít dầu jojoba cùng với dầu ô liu thành hỗn hợp cùng lúc tận dụng chúng để mát xa lên ngực chúng ta. Để cho hỗn hợp trên ngực 20 phút rồi rửa sạch với nước mát.
c) Dầu ô liu:
Việc ứng dụng dầu ô liu để mát xa cho ngực của người từ 2 – 3 lần trong tuần sẽ mang lại tốt nhất thiết thực.
